六月 26, 2017

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女性内分泌失调的可能原因

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說起女性,大家都會聯想到很多關鍵字:纖細、嬌弱、白皙……但事實上,總有許多女人與這些詞語風牛馬不相及。許多女人都會為身上許多問題煩惱,特別是身體健康的問題,還有那些影響自己美麗的原因。例如色斑、體毛、肥胖等。但是,當你針對這些表面問題下手的同時,有沒想過這些問題的根源在哪呢?其實是因為我們身體的內分泌失調引起的。

 

1、不良的日常生活作息習慣

 

豐富的夜生活、熬夜等顛倒人體生物鐘習慣,睡眠不足會導致新陳代謝失調。每晚睡眠小時或不足小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

 

2、缺乏營養

 

女性自身營養不良:有些女性由於工作繁忙,經常一天三餐不准時,往往是通過快餐,方便面等來解決,長期這樣下去,容易造成身體營養攝入不足,進而就會引發內分泌失調。

過度減肥導致缺乏營養:人體維持正常的生理功能,就必須有足夠的、適當的營養,否則,內分泌等問題就會一一出現。

 

3、不良情緒、壓力

 

心理也是個重要原因。緊張狀態和情緒改變反射到神經系統,會造成激素分泌紊亂,即內分泌失調。

 

4、年齡增長和遺傳

 

年齡增長導致內分泌失調。人體的內分泌腺激素可以保持生理處於平衡,但這些生長調節劑一般會隨年齡增長而失調,內分泌失調。年輕的時候,身體各器官的功能運轉正常,隨著年齡的增長,器官功能就會逐漸的衰退,也會引起女性內分泌失調的出現。但有一些人的內分泌失調來自於遺傳。

 

5、空氣質量差

 

嚴重的環境污染會引起內分泌失調。空氣中的一些化學物質,在通過各種渠道進入人體后,經過一系列化學反應,導致內分泌失調,使女性出現月經失調、子宮內膜增生等諸多問題。

 

6、疾病

 

女性患上卵巢早衰、多囊卵巢綜合症、高泌乳素血症等疾病,也會對正常的內分泌造成影響,導致內分泌失調的出現。

其實內分泌失調並不是什麼可怕的事,真正可怕的,是你不知道自己內分泌失調,或者知道內分泌失調了,卻不去調理它,或不知道如何調理它。

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