八月 17, 2017

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內分泌失調知識
  • 飲食要注意!炸物吃多致內分泌失調

    你是一個愛吃炸物的人嗎?是的話,在這裡提醒你飲食習慣要注意,如長吃到炸物一定不斷吃蔬果類喔!之前有一名17歲少女相信網路上說「吃炸雞可以豐胸」,因此三餐大吃炸雞、雞腿等,結果沒想到一年下來體重從50公斤爆肥到7 ...

    你是一個愛吃炸物的人嗎?是的話,在這裡提醒你飲食習慣要注意,如長吃到炸物一定不斷吃蔬果類喔!之前有一名17歲少女相信網路上說「吃炸雞可以豐胸」,因此三餐大吃炸雞、雞腿等,結果沒想到一年下來體重從50公斤爆肥到70公斤,足足胖了20公斤之外,更造成內分泌失調、滿臉長痘痘還便秘。 營養師趙函穎指出,該少女求診時,雖然胸部有變大,但是臉、肚子和屁股也跟著變大,更檢查出有多囊性卵巢腫瘤和內分泌失調。趙函穎 ...

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  • 夏日習慣嚴重影響秋冬過敏

    你知道嗎?秋天的過敏嚴重性,很可能與你在夏季所養成的習慣息息相關,在近日有醫師表示,如果你是一個喜愛待在冷氣房、愛吃冷飲、還忽略清理灰塵的朋友,可能要小心了!本就容易誘發過敏的你,再加上夏天症狀較輕微,長期發炎 ...

    你知道嗎?秋天的過敏嚴重性,很可能與你在夏季所養成的習慣息息相關,在近日有醫師表示,如果你是一個喜愛待在冷氣房、愛吃冷飲、還忽略清理灰塵的朋友,可能要小心了!本就容易誘發過敏的你,再加上夏天症狀較輕微,長期發炎不自知,讓秋冬過敏更嚴重。 家醫科醫師陳欣湄今天表示,在季節交替、天氣特別冷的時候,過敏族群因上呼吸道易受刺激,就診人數最多,但其實秋冬過敏症狀加劇、頻率增加,有部分可能是夏天的錯誤行為累積 ...

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  • 健康找上門!正確緩解內分泌失調

    現今生活條件越來越提高,隨之而來的當然就是生活壓力的增加,越來越多的人的內分泌系統出現了失調的現象。 怎樣調節內分泌失調? 緩解妙招一:膳食平衡,調節飲食   中醫認為調節內分泌,要先令氣血通暢,使精血滋養全身 ...

    現今生活條件越來越提高,隨之而來的當然就是生活壓力的增加,越來越多的人的內分泌系統出現了失調的現象。 怎樣調節內分泌失調? 緩解妙招一:膳食平衡,調節飲食   中醫認為調節內分泌,要先令氣血通暢,使精血滋養全身,促進血液迴圈,再由內而外全面調理,徹底平衡內分泌。所以,做到以下幾點,對平衡內分泌很有幫助。   食物應該保證品種多樣化,搭配合理,多吃蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調食物以植物油為 ...

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  • 內分泌失調?女性可能的危急到健康

    一般來說內分泌失調是身體上的激素異常釋出,而激素就像是傳令兵一樣,告知細胞以及器官“我們該做些什麼”。但是如果激素的水準出現了什麼異常狀況,就會出現各種千奇百怪的表現,俗稱“內分泌失調”。那麼女性內分泌失調有什 ...

    一般來說內分泌失調是身體上的激素異常釋出,而激素就像是傳令兵一樣,告知細胞以及器官“我們該做些什麼”。但是如果激素的水準出現了什麼異常狀況,就會出現各種千奇百怪的表現,俗稱“內分泌失調”。那麼女性內分泌失調有什麼危害呢?女人如何調節內分泌呢?接下來為大家一一介紹,供大家參考。   女性內分泌失調的危害 1、皮膚變差 面色發暗,色斑,長痘,用再多的保養化妝品也無濟於事,其實不只是單單的皮膚 ...

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  • 高危險群!男性也可能內分泌失調?

    要知道內分泌失調可不單單只是女性的專利,男性當然也是內分泌失調的高危險群,而且它也可能造成男性不育的主要原因之一。因此,為了避免內分泌失調帶來的傷害,日常生活中,男士們一定要注重相關的調理。 「情志」可直接影響 ...

    要知道內分泌失調可不單單只是女性的專利,男性當然也是內分泌失調的高危險群,而且它也可能造成男性不育的主要原因之一。因此,為了避免內分泌失調帶來的傷害,日常生活中,男士們一定要注重相關的調理。 「情志」可直接影響內分泌 「內分泌失調」代表荷爾蒙的不穩定狀態。從中醫上來講,情志對內分泌有一定影響,所謂的「情志」實際上指的是人的精神心理狀態。《黃帝內經》反覆論述了不良的精神心理狀態對人體臟器所造成的損傷 ...

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  • 女性内分泌失调的可能原因

    說起女性,大家都會聯想到很多關鍵字:纖細、嬌弱、白皙……但事實上,總有許多女人與這些詞語風牛馬不相及。許多女人都會為身上許多問題煩惱,特別是身體健康的問題,還有那些影響自己美麗的原因。例如色斑、體毛、肥胖等。但 ...

    說起女性,大家都會聯想到很多關鍵字:纖細、嬌弱、白皙……但事實上,總有許多女人與這些詞語風牛馬不相及。許多女人都會為身上許多問題煩惱,特別是身體健康的問題,還有那些影響自己美麗的原因。例如色斑、體毛、肥胖等。但是,當你針對這些表面問題下手的同時,有沒想過這些問題的根源在哪呢?其實是因為我們身體的內分泌失調引起的。   1、不良的日常生活作息習慣   豐富的夜生活、熬夜等顛倒人體 ...

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  • 內分泌失調要注意了!有哪些方法能調理

    內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。   ...

    內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。   生活要有規律,不要經常熬夜,以免造成荷爾蒙分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病。平時還要注意休息,保證充足睡眠。   藥物調理中醫治療內分泌失調主要通過調理氣血、化淤散結進行調理。一 ...

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  • 內分泌失調要小心可能會引發多種疾病

      內分泌失調現象普遍存在女性中,因此而引發的各種婦科病,給女性朋友帶來了身體及精神的折磨,更為嚴重的甚至威脅到女性的健康和生命,絕對不能忽略這個問題。   內分泌失調的七種危害 ...

      內分泌失調現象普遍存在女性中,因此而引發的各種婦科病,給女性朋友帶來了身體及精神的折磨,更為嚴重的甚至威脅到女性的健康和生命,絕對不能忽略這個問題。   內分泌失調的七種危害   ■黃褐斑:常對稱發生于面部,呈淡褐色或淡黑色。中青年女性的患病率為28.2%,其中約有27.5% 31%的患者,同時患有子宮肌瘤、乳房腫塊、卵巢囊腫或其他婦科病。   ■月經不 ...

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  • 內分泌失調不是只有女人會 男人也會!

      一說起內分泌失調,大家經常想到是女性內分泌失調,比如月經不調之類的,其實,男性同樣有內分泌失調問題。   人體內有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺及性腺等,它們都具有分泌功能。分泌的方式可分 ...

      一說起內分泌失調,大家經常想到是女性內分泌失調,比如月經不調之類的,其實,男性同樣有內分泌失調問題。   人體內有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺及性腺等,它們都具有分泌功能。分泌的方式可分為外分泌與內分泌兩種。腺體產生的分泌物通過管道輸出,直接輸送到臟器的腔道或體表,其分泌物呈液體狀的,稱之為外分泌。如汗腺分泌的汗液到體表。而內分泌則是由內分泌腺分泌的。內分泌腺不具有導管,其 ...

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  • 冬季養生,有這些錯誤迷思要改正!

        冬季,有不少有礙健康的生活習慣,常被一些人誤認是正確的,有這些錯誤迷思請幹快改過來!   戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸 ...

        冬季,有不少有礙健康的生活習慣,常被一些人誤認是正確的,有這些錯誤迷思請幹快改過來!   戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網,血液循環十分旺盛,當冷空氣經鼻腔吸入肺部時,一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強,若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣,更容易患感冒。   矇頭睡覺。把頭蒙在被窩裏,感覺上暖和一些,但被窩裏的氧氣會越來越少 ...

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